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2007-04-30 Mon 23:36
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なんてこた〜ないのだが・・・
先日から減量（ダイエット）のことをつらつら書いているので その続きを・・・ よく、ダイエットのあとのリバウンドが「怖い」という話をブログやら HPで見かけるし本屋さんの「ナントカ式ダイエット」とか「減量法」なんてのにも必ず書いてある・・・・ で、なんでそういうことになるのか、ず〜っと考えていた・・ |
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2007-04-25 Wed 00:42
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減量もどうにか軌道にのってきたようなので・・・・
と、言うよりもそもそもの目的は体重を減らすことよりも 体力をつける・・・だったので、それを忘れてははいかんと・・・ これから数週間をかけて・・・・ ちょっと筋肉系の強化をしやす(｀･ω･´) 特別な運動を取り入れるとかプロテインを飲むとかじゃなくて 運動量をちょっと増やすって感じかな？ 脂肪を減らすには〜燃費のよい肉体を作るのがいいよね！ 結局ダイエットってのはそこに行き着くものだと思うんだが・・・ がんばろっと・・・・  |
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2007-04-23 Mon 23:35
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本日は・・・・・・・
ちょうど７３キロになりました・・・・・・ 毎日５００グラムずつ・・・・ 以前はそれとおなじ量の 「肉」 を毎日たらふく食べていた分が・・・・・ 或いは・・・魚や・・・あれこれの、なにであったり・・ 料理・・・・楽しいし・・・食べるの好きだしさ・・・・ しかし・・・今は減ってゆく・・・・・ 常識的に考えてこれは減り行くはやさがちょっと 「ヘン！」なんではないか？と・・・ しかし・・・・・ どっこも・・・・体調でへんなところがないし・・・ この数日間は自分の腹筋がはっきりしてきた姿を鏡に映して つい・・・・「うっとり」・・・・してしまうのだが・・・・ 。。。(´,_ゝ`)ﾌﾟｯ すると・・・・・これから先・・・・どうなるのだろうか？？？？ やがて・・・・こうして・・・みなさんに記事を送れるのも僅かな時間で・・・・・・・・・・ ((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ では・・・・・行こう・・・・・ みんなも一緒にねヾ(*´∀｀*)ﾉ |
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2007-04-21 Sat 00:11
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訪問してくれた人たち・・あにがとうねp(*^ε^*)q
近況・・モレはこの数日PCを立ち上げずに過ごしていたもんで・・ m(-_-)m ｽﾏﾇ で、モレ的にはこの数年っていうか・・・もっと長くに亘って 車のドアから顧客先のドアまでしか歩かないという超運動不足の生活が続いていたもんで・・・ しかも・・・タバコは日に60本・・お酒飲むと100本越えて・・・ 二日に一度は宿酔いで・・・ 腰は痛くなるし・・・息がすぐにあがるし・・・ 走っては１０メートルで死にそうになるし・・・ なんかホントニこんなんで生きてるのが不思議って状態で・・・・・・ で、考えた・・・ 真剣に考えた・・ |
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2007-04-05 Thu 02:24
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「人生はリハーサルではない。常に本番なのだ。」
まったくそのとおりだと思う。 人生というゲームへの参加者＝Playerであるために要求されるひとつのことがある。 たったひとつのこと。 それは 「賭けろ」 ということである。 Playerになろうと決断したらするべきこともひとつだ。 それは 「賭ける」 である。 なにを賭けるのかは人にもよるし、参加する市場によって違いはあるのかもしれないが 「賭けるもの」 が無ければPlayerにはなれない。 オレは自分を賭ける・・・ あなたは、なにを 「賭ける？」・・・ |
